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実千代鍼灸院 Michiyo Acupuncture Clinic

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院長のブログ 実千代院長の最新ブログ

2026年5月9日(土)

「リズムある無駄を省く生活💦」


遂に!東京タワーを拝みにいきました〜

あっという間のGWでしたね。中にはリズム狂って長過ぎた〜という方もおられましたが笑

確かに仕事をしている日常はリズムが良いですね。休みになると寝る時間、起きる時間がまちまちになって狂っちゃいます。

退職された方や年配の方もお聞きすると趣味を持ったりして、素晴らしいリズムある生活されてますね。

朝何時から起きて食べる物もする事もきちんと決まっていて、1日のスケジュールがお昼寝やゆったりする時間も含めてリズムバッチリの方多いです。すごい!

私は仕事しなくなったらその様な生活出来るかしらんと疑問です笑

さて、自分の生活をせめて朝だけでも見直そうと考えまして、朝色々作って食べるのをやめてシンプルにしようと、つまり同じ物を食べる!と決めました。

が、全く続かず朝の食事は毎日違う物に笑 

同じ物を食べたり、同じ服を数枚着回す(スティーブ・ジョブズ)とかして時短にしたい気持ちなのに。。。

という事で諦めました笑


都庁…国民のために頑張ってよ!

2026年5月2日(土)

「GWは脾胃を守りつつね😋」

姫路城で貴船にも乗りました。貴重は貴船みたい

明日からここ鍼灸院もGWスタートです。さて、皆さんも食べ過ぎ飲み過ぎスタート切ってますか?

私は、28日から一泊で姫路市の老舗温泉に行って英気を養って、そして、食べ過ぎしてきましたぁ😋

その旅館、築60年で外から見たら、ボロっ(笑)。でも、中は全てが重厚な木造りで最高でした。

その後、初、姫路城の天守閣に登り、横にある好古園と言う庭園で散策。素晴らしかったです。

食べ過ぎると私の場合は舌に必ず出ますね。舌の真ん中(胃腸の所)がヒリヒリしてきます。

中国の金元四大家の一人に李東垣という方は「脾胃論」を表されましたが、そこに、

「脾胃を治するはこれ医の王道なり」とあります。王道とは、王様の徳によって自然に国が治るという意味です。

現代風に言えば、胃腸が丈夫な人は免疫がしっかりしてて病気になりにくいという事です。

さて、リラックスして食べ過ぎ飲み過ぎになり易いですが、運動も加えて胃腸をめちゃくちゃにしないGWを共々に過ごしましょうね。


2026年4月25日(土)

「素晴らしい本当の出会いに感謝🙏」

最近、すごい本を読み終えました。

ご存知の方も多いと思いますが、

中村哲さんについて書かれた本です。中村哲さんは、アフガニスタンにハンセン病患者さんを救う為に渡られ尽力されましたが、

戦争や酷い旱魃から誰も手にした事のない砂漠地帯に用水路を作り、90万人以上のアフガニスタンの方達を救った方です。

死の谷と呼ばれた炎熱の沙漠がマルワリード用水路に沿って一面に緑が広がったこの事実。

中村哲さんの人並外れた情熱と忍耐…凄い方が日本には居られたんだと本当に驚きました。

残念ながら2019年12月4日に武装集団に襲撃され命を落とされました。73歳。

戦乱と大旱魃で沙漠化した農地に水を引いて農業を再生して、銃を持つゲリラを鍬を持つ農民に戻し、アフガニスタンを自給自足に変えた中村哲さん。

この事が詳しく書かれたこの書籍を日本人の誇りとして1人でも多くの方に読んでいただきたいです。

今、世界は戦争の方向に完全に向かってるからこそ。

2026年4月20日(月)

「新入生の緊張マックス?😆」

4月になってフレッシュな社員さんや新学年生が来られ日々感動してます。

赤ちゃんから来てた子が5年生に、幼稚園から来てた子が高校生に、

中学生にと…ホント感慨深いです。

皆んなのあっという間の成長に驚きます。こっちも成長しなくちゃね。

そんな新学年生、親には言わないでしようが、かなりの緊張で背中もお腹もカチカチです。

色んな所が詰まってくると、更に緊張してイライラしたり、体が痛くなったり、喘息になったり等々、体か精神に症状が出易くなります。

現代は繊細な方が多いので4月は色々大変だと思います。

そして、長い間鍼に通ってくださってるお子さん達のご両親にも感謝しかありません。

鍼は体から心へです。スッキリ爽やかな、雲が晴れ渡る様な鍼を目指します。

2026年4月13日(月)

「床下配管の水漏れには注意⚠️」

患者さんからこんな素敵な薔薇のお花頂きました

先日、上の階から水漏れで絨毯が濡れてました。職場なので心配しましたが、取り敢えずバケツ置いて笑

上の方いわく、床下配管からの水漏れの様で上の方は悪く無いんですが…

今この床下配管があちこちで老朽化してるらしく、銅を使用して繋ぎ合わせてるから水漏れし易いとの事。

今はポリエチレン管を使ってるので繋ぎ目なし耐久性も抜群とのこと。

そして驚いたのは、水漏れの保険は下の階の保証は付いてないのが多いらしいです。うちも付いてなかったので入る予定ですが。確認された方がイイですよ〜

仕事も全く問題なく、黄色くなった天井も全面張り替えて頂き大丈夫でしたが、

最近、近所のお店でも上の階の水漏れで休業しますの張り紙を見ました。

マンションお持ちの方は気をつけてくださいね。

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