梅雨には明るい色が嬉しいですね〜

最近、世界一の大富豪、投資家ウォーレン•バフェットさんの著書を読んでます。

大金持ちなのに約70年間同じ家に住み続けてるとか、高級車には乗ってないとか…その辺に興味が湧いて読んでますが、

家や車を買うくらいなら投資に回した方が良いとの見解らしく（笑）さすが徹底してる…

そして医食同源の私の立場からの驚きは、今95歳、現役のバフェットさんは、1日1500リットルのコカコーラを飲んで、週3回はマクドのチキンナゲット食べ続けてるとか。

稲盛さんが自宅に呼んで日本料理でおもてなしされた時、日本食には一切手をつけられなかったとの事（笑）

どうなってるの〜医者が普通の人ならとっくに◯んでるとの事（笑）。ですよね。

徹子さんもお肉大好き、甘いもの特にアイス大好きで、すごい食欲に驚くばかりですが、

一般には考えられない食技（笑）の方々、ある面幸せですね。私達はネットなどの情報から〇〇はダメとかに縛られ過ぎてる気もします。人によって身体、体質は違いますので。

私の師匠はチーズは絶対ダメ！人の食べもんじゃ無い（笑）と言ってますが、師匠は酒飲みだからです。

私は師匠に言われ、かなりチーズは避けてましたが、お酒は家では飲まないので今は毎日チーズ食べてます（笑）美味しい😋

自分の体質を知って食べ物をチョイスしつつ、とにかく美味しく食べるのが一番健康には良いですね♪