近所に菜の花が沢山咲いてます！

人間の体の真ん中に位置する「胃」。東洋医学では、この「胃」を、「脾胃（ひい）」と表現しますが、

実はこの「脾胃」こそ、とっても大切な臓腑なんです。元気の大元なんですよ。

簡単に言えば、胃は胃袋、脾は胃袋に入った飲食を様々分解して体に必要な栄養素を生み出します。

この「脾胃」が弱るとどうなるか。コロナさんとも関係があります。

超簡単に言えば、ここが弱るほど、疲れ易くなります。そして、免疫力が落ちます。そして、風邪が引き易くなります。

この「脾胃」を弱らせない事は本当に健康維持の為に大事です。

どうすれば「脾胃」が弱るか。1、クヨクヨ思い悩む。2、肥厚甘味の物を過食する。3、運動不足。4、寝不足。

この反対をすれば健康でいれますよ。是非！この時に実行有るのみです。