うちに来られる高齢者の患者さんをみていると驚かされます。

多少の不具合はあって鍼に来られてますが、皆さん基本めちゃくちゃお元気なんです。

そしてその様な方はしっかり運動されてたり、趣味を持って人との交流も活発ですね〜

今日本にはいわゆる「寝たきり老人」という方が300万人以上いるそうです。

スウェーデンと比較すると

1989年の報告では、寝たり老人は、スウェーデン4.5%、日本は33.8%との事…ありゃま。スウェーデンは日本の約13%でした。

2024年ではスウェーデンは日本の約10%。日本どんどん増えてますね。

ドイツなどヨーロッパでは、とにかく寝たきりにならない為に病院でも様々な工夫がされてるそうです。

例えばパジャマを着せない、お化粧する、ベットを起こす等々。

経験あると思いますが、人って姿から入るから夜じゃ無いのにパジャマ着て寝てたら気持ちがすぐ病人になりますよね。

実際には病気そのものより、動かなくなる事が本当に良くないですね。

これらが寝たきり老人になるきっかけとの事です。

• 外に出なくなる
• 筋力低下
• 転倒
• 入院後の廃用（体を使わないことで色んな身体機能が落ちる事）

毎日の積み重ね大事ですね〜共々に元気で長生きしましょうね♪寝たきりにはなりません！この気合い大事ね。