今月10月からスタッフ達とプチ断食を実行しました！

と言っても昨日からですが（笑）一週間に一回、水しか飲まない何も食べないという断食です。

きっかけは、10月から私の誕生日や、クリスマスや何だかんだ（笑）と食べる機会が多過ぎて、

毎年、口内炎ができたり、体調不良になる為、脾胃を休めようと、スタッフを道連れに決めました！

さて、昨日初日でしたが、お腹が空く事は夜9時ごろまで全く無く、仕事が終わったら胃土の辺りがムカムカしてきました。珍しい。

帰っていつもなら元気で色々するのにゴロン（笑）朝もいつもは元気なのに、横になりたくやや気虚状態に（笑）

朝食後は少し元気になりましたが、ややしんどく肝気が高ぶる（笑）

他のスタッフに聞くと、

杏先生は、眠くて眠くてしんどくて頭がボーっとする…清陽昇らず（笑）

のぶ先生は、体が軽く肝気が緩んで即寝（笑）もう一人の新人スタッフは、まだ抜いても大丈夫って！湿痰（笑）

と言う結果に。弱い（虚証）順に言えば、杏〉実千代  〉のぶ  〉新人でした！

という事で、私と杏は中止にしました！

後の2人はもう少し継続します。