姫路城で貴船にも乗りました。貴重は貴船みたい

明日からここ鍼灸院もGWスタートです。さて、皆さんも食べ過ぎ飲み過ぎスタート切ってますか？

私は、28日から一泊で姫路市の老舗温泉に行って英気を養って、そして、食べ過ぎしてきましたぁ😋

その旅館、築60年で外から見たら、ボロっ（笑）。でも、中は全てが重厚な木造りで最高でした。

その後、初、姫路城の天守閣に登り、横にある好古園と言う庭園で散策。素晴らしかったです。

食べ過ぎると私の場合は舌に必ず出ますね。舌の真ん中（胃腸の所）がヒリヒリしてきます。

中国の金元四大家の一人に李東垣という方は「脾胃論」を表されましたが、そこに、

「脾胃を治するはこれ医の王道なり」とあります。王道とは、王様の徳によって自然に国が治るという意味です。

現代風に言えば、胃腸が丈夫な人は免疫がしっかりしてて病気になりにくいという事です。

さて、リラックスして食べ過ぎ飲み過ぎになり易いですが、運動も加えて胃腸をめちゃくちゃにしないGWを共々に過ごしましょうね。