こんにちは！橋本伸浩です。

梅雨を開けて以降、毎日晴れて暑い日々が続いていますねι(´Д｀υ)

私も出勤する時、そこまで歩くわけではないのですが汗が背中に吹き出ます💦

でも暑いのに汗をかかないと、体温を下げられず熱中症になってしまいますよね。

しかし最近患者さんでも時々、暑くて汗をかかないといけないのに身体がサラサラの方（汗をかいてない方）がいます。

東洋医学で汗が出ないのは、表寒表実（ひょうかんひょうじつ）といって、簡単に言うと肌にクーラーが当たってると、皮膚が冷え（表寒）気血の巡りが悪くなる（表実）ことで汗が出にくくなります。

暑いからと言ってクーラーに当たりっ放しだと、いざ暑い所に行っても汗をかきにくくなるため、逆に熱が籠ってしまいます。

冷飮やクーラーも身体を冷やすため大事ですが、水分を取りつつ適度に汗をかくことも大事ですので、汗をかきにくい人は運動や半身浴、鍼灸で気血の巡りを良くして、暑い夏を乗り越えていきましょう！(/・ω・)/