皆さん、今年の極暑の夏、熱中症になっていませんか?
7月29日から8月4日の一週間に熱中症で救急搬送された方は、18000人だそうです。
今年の熱中症の死者は2000人を超えるとも言われています。。。
先週も蓮風先生から熱中症について色々教えて頂いたにも関わらず、
私、昨日初めて熱中症になってしまいました!最後のお休みなので朝から色々やる気満々にも関わらず調子が出ません。。。
身体が暑いのにクーラーが寒く感じます。でもお腹を触ると驚く程の熱。40度の発熱でした!
急いで保冷剤で冷やし、ポカリらしきものを作って飲みました。
この連休中は長崎へ。本当に暑くて汗が半端なく出ました。友人は500mlの水を私は250mlを買って何本も飲みましたが、私少なかったかも…
その上、前日途中でクーラーが切れたままグッスリ寝てしまい…これですね!原因は。
とにかく、夏はあまり汗をかき過ぎるのは良くないですね。