近所の公園を散歩中…お花達は生き生き!
皆さんお風邪引かれてませんか?毎日の気温差に驚かされますね。
昼と朝晩で15℃位の気温差がある日もあります。
変異種のコロナが凄い勢いで広がってますが、この気温差で少しでも風邪を引いたら感染し易くなりますよ。
風邪を引くというのは、ひとつは免疫が低下してる証拠、また、風邪を引くと肺臓の「気」が低下しますので感染し易くなります。
風邪を引かないために、首の後ろを冷やさない事、寝不足しない事、変な寒気がしたら決してお風呂には入らない事。
この3つは最低限守ってくださいね。そして、心と体は密接に繋がってますので、イライラやウツウツは免疫を下げます。色々工夫をして心を解放してあげて下さいね😊💕